Boxen
Der Begriff des Boxens kommt vom englischen Wort „to box“ –„mit der Hand schlagen“. Ein modernes Boxtraining beansprucht alle Muskeln des Körpers und fördert neben der Kondition auch die Reaktionsschnelligkeit und die Konzentration. Trainiert werden ganze Körperbewegungen, Kraft und Beweglichkeit sowie psychische Eigenschaften wie Mut und Durchhaltevermögen.
| Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
|---|---|---|---|---|---|
| Wettkampftraining Jugend (Anfänger & Fortgeschrittene) | Dienstag | 16:30 - 18:00 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Vladislav Hitlin | 10 - 15 |
| Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) | Dienstag | 18:00 - 20:00 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
André Walther | ab 15 J. |
| Box-Workout - kein Wettkampftraining | Dienstag | 20:00 - 21:30 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Wael Abdulgader | ab 16 J. |
| Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) |
Mittwoch | 20:00 - 21:30 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Wael Abdulgader | ab 15 J. |
| NEU AB NOVEMBER: Kids on THE-Box (Anfänger & Fortgeschrittene) | Donnerstag | 16:15 - 17:30 | Vladislav Hitlin | 10 - 15 | |
| NEU AB NOVEMBER: Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) | Donnerstag | 17:30 - 19:00 | André Walther | ab 15 J. | |
| NEU AB NOVEMBER: Freizeitboxen (alle Wettkampfklassen) | Donnerstag | 19:00 - 20:30 | André Walther | 10 - 15 | |
| Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) | Donnerstag | 19:00 - 21:00 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Wael Abdulgader | ab 15 J. |
Zum Jahresbeginn 2026 wird der Zusatzbeitrag der Boxabteilung um 4,50 € pro Monat angehoben.
Hintergrund dieser Anpassung ist das erweiterte Trainingsangebot und die neuen Nutzungsmöglichkeiten einer weiteren Halle, die den Mitgliedern künftig deutlich mehr Trainingszeiten und bessere Bedingungen bieten.
6 x Gold, 6 x Silber und 3 x Bronze. Das ist das sachliche Ergebnis für den THE bei den Landesmeisterschaften der Elite im Boxen, die am 22. und 23. September in der Sport- und Kongresshalle in Güstrow stattgefunden haben.
In unseren Hallen trainieren Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer und Fitnessboxer zu unterschiedlichen Trainingszeiten. Trotz der Tatsache, dass Boxen eine Einzelsportart ist, zählt die Gemeinschaft beim T.H.-Eilbeck! Ob Kinder (ab 10 Jahren), Jugendliche oder Erwachsene, jeder ist herzlich willkommen! Am Anfang wird eine Grundkondition aufgebaut und die Grundschule des Boxens erlernt, um für das weitere Training eine Basis zu legen. Weiterführend wird Koordination, Kraft und Disziplin aufgebaut. Laufen, Seilspringen, Partnerübungen, Sandsacktraining, Krafttraining, Koordinationsübungen, Pratzentraining, Sparring und vieles mehr erwartet euch! Kommt doch einfach mal vorbei! Hier ein paar Bilder.
