Aerobic-Fitness
Unser Fitness- und Gymnastikprogramm ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet und steht jedem aktiven Mitglied offen.
Unsere Fitnessangebote bieten eine umfassende Möglichkeit, die körperliche Fitness und Ausdauer zu steigern und sich vollständig auszupowern. Die Einheiten umfassen Muskelaufbau-, Ausdauertraining, Stretching und Relaxing.
In unseren Gymnastikgruppen bieten wir, neben der Möglichkeit die persönliche Fitness zu erhalten und zu pflegen, zudem die Chance auf entspannendes Erlebnis in geselliger Runde.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Bodyfit Gym | Montag | 10:00 - 11:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ava Nitsche | ab 40 J. |
Complete Body Workout | Montag | 18:00 - 18:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
Complete Body Workout | Montag | 19:00 - 19:55 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
Tänze der Welt (Folklore) | Dienstag | 10:15 - 11:45 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ingrid Abraham | ab 40 J. |
Bauch, Beine, Rücken, Po | Dienstag | 18:00 - 18:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sabine Schoenwetter | ab 16 J. |
Rückengymnastik | Dienstag | 18:00 - 18:55 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
Bodyfit Gym | Mittwoch | 10:15 - 11:15 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ava Nitsche | ab 40 J. |
Functional Training | Mittwoch | 19:00 - 19:55 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
Fitness Gymnastik | Mittwoch | 20:00 - 20:55 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
René Schlicht | ab 16 J. |
Ausgleichsgymnastik | Donnerstag | 10:00 - 10:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Charlotta Cumming | ab 40 J. |
Ballspiele: Schwerp. Fußball | Donnerstag | 19:30 - 21:30 | Sven Hansmann | ab 16 J. |
Badminton
Beim Badminton sind vor allem flinke Füße und Schnelligkeit gefordert. In der Hobbygruppe bietet sich außerdem für jeden die Möglichkeit, seine Fähigkeiten zu entdecken. Voraussetzung ist: Spaß am Spiel.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Hobbygruppe | Montag | 18:00 - 20:00 | Christoph Stolten | ab 16 J. | |
Hobbygruppe | Montag | 20:00 - 21:45 | Anja Nevermann | ab 16 J. | |
Hobbygruppe | Dienstag | 19:00 - 20:45 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
Hobbygruppe | Donnerstag | 18:00 - 19:45 | Andreas Wiesner | ab 16 J. | |
Hobbygruppe | Donnerstag | 19:45 - 21:30 | N.N. | ab 16 J. |
Ballett
Der Einstieg ins Ballett bildet bei uns der Kindertanz. Hier geht es in erster Linie um das spielerische Heranführen an die Musik (Klatschen und Springen) und die Entwicklung von Körpergefühl. Die Fortgeschrittenen intensivieren die Arbeit an der Ballettstange und das selbstständige Tanzen (Improvisation).
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* | Montag | 15:30 - 16:15 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Joy Lena Gruhlke | 3-5 |
Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* | Montag | 16:30 - 17:25 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Joy Lena Gruhlke | 6-8 |
Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* | Dienstag | 15:30 - 16:15 |
Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sarah Schneider | 3-5 |
Ballett (F1) [Derzeit voll!]* | Dienstag | 16:30 - 17:25 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sarah Schneider | 6-8 |
Ballett (F2 )[Derzeit voll!]* | Dienstag | 17:30 - 18:25 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sarah Schneider | ab 9 Jahre |
Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* | Donnerstag | 16:00 - 16:45 |
Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Aksana Schaaschmidt | 4-5 |
Ballett (F1) [Derzeit voll!]* |
Donnerstag | 17:00 - 17:55 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Aksana Schaaschmidt | 6-8 |
Ballett (F2) | Donnerstag | 18:00 - 18:55 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Aksana Schaaschmidt | ab 9 Jahre |
Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* | Freitag | 16:00 - 16:45 |
Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sarah Schneider | 3-5 |
Ballett [Derzeit voll!]* | Freitag | 17:00 - 17:55 |
Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sarah Schneider | 6-8 |
*) Die Stunden sind momentan leider voll.
Probestunde:
Bei Interesse schriebt uns gern eine E-Mail mit eurem Namen, Geburtsdatum, und einer Kontaktmöglichkeit (Telefonnummer) an . Wir führen eine Warteliste für alle Gruppen und melden uns bei euch, sobald Plätze frei werden.
Basketball
Dirk Nowitzki und Dennis Schröder sind die bekanntesten Basketballspieler Deutschlands. Habt ihr Lust, diesen Idolen nachzueifern? Dann habt ihr hier die Chance dazu. Ihr trainiert mit Gleichaltrigen die erforderlichen Grundtechniken, wie richtiges Fangen, Werfen, Dribbeln, Schießen und Passen.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Altermixed |
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Mädchen U15 (kein Punktspielbetrieb) | Montag | 17:00 - 18:30 | Jan Schuster | 12-15 | |
mixed U15 (kein Punktspielbetrieb) | Montag | 18:30 - 20:00 | Jan Schuster | 12-15 | |
Hobbygruppe | Montag | 20:30 - 22:00 | Mark Princz-Schelter | ab 17 J. | |
Hobbygruppe | Mittwoch | 19:15 - 22:00 | Mark Princz-Schelter | ab 17 J. | |
Hobbygruppe | Freitag | 18:00 - 19:30 | Mark Princz-Schelter | ab 17 J. |
Ihr wollt mit uns trainieren und spielen? Kein Problem. Training gern, aber ohne Punktspiele? Ebenfalls kein Thema!
Wendet euch gern mit folgenden Angaben an unser Trainerteam unter : Name des Kindes, Alter des Kindes, Name der Eltern, Telefonnummer
Boxen
Der Begriff des Boxens kommt vom englischen Wort „to box“ –„mit der Hand schlagen“. Ein modernes Boxtraining beansprucht alle Muskeln des Körpers und fördert neben der Kondition auch die Reaktionsschnelligkeit und die Konzentration. Trainiert werden ganze Körperbewegungen, Kraft und Beweglichkeit sowie psychische Eigenschaften wie Mut und Durchhaltevermögen.
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
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Wettkampftraining Jugend (Anfänger & Fortgeschrittene) | Dienstag | 16:30 - 18:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Vladislav Hitlin | 10 - 15 |
Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) | Dienstag | 18:00 - 20:00 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
André Walther | ab 15 J. |
Box-Workout - kein Wettkampftraining | Dienstag | 20:00 - 21:30 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Wael Abdulgader | ab 16 J. |
Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) |
Mittwoch | 20:00 - 21:30 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Wael Abdulgader | ab 15 J. |
Wettkampftraining Jugend & Erwachsene (Anfänger & Fortgeschrittene) | Donnerstag | 17:00 - 19:30 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Vladislav Hitlin | 10 - 15 |
Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) | Donnerstag | 19:00 - 21:00 | Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
André Walther | ab 15 J. |
Capoeira
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die heute vor allem in spielerischer Wettkampfform ausgeübt wird. Capoeira enthält nicht nur kämpferische Elemente, sondern auch sehr viel Akrobatik und Spielerei. Capoeira ist unabhängig von Geschlecht und Alter zu betreiben. Es ist die Freude, sich zu bewegen, die Freude seinen Körper kennenzulernen und zu beherrschen.
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
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Erwachsene Basistraining | Dienstag | 19:30 - 21:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Professor F. Nacho | ab 16 J. |
Kinder Anfänger | Mittwoch | 17:30 - 18:30 | Professor F. Nacho, Maré | 7 - 11 | |
Kinder Fortgeschrifttene | Mittwoch | 18:30 - 20:00 | Professor F. Nacho | 7 - 16 | |
Kinder Anfänger | Samstag | 13:00 - 14:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Professor F. Nacho, Maré | 7 - 11 |
Kinder Fortgeschrittene | Samstag | 14:00 - 15:15 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Professor F. Nacho | 7 - 16 |
Fechten
Schnelligkeit und Konzentration, Beweglichkeit und Präzision, Kampf und Eleganz. Modernes Sportfechten ist eine vielseitige und faszinierende Sportart für Jung und Alt.
Weitere Infos gibt es hier: www.th-eilbeck.de/fechten
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingleitung | Alter |
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Fechten Kinder | Montag | 18:30 - 19:30 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg (Das Training wechselt ab 19 Uhr in die Turnhalle Rit1) |
Carsten Offermann | 9 - 13 |
Fechten Jugend & Erwachsene | Montag | 19:00 - 21:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Lars Hagge | ab 14 J. |
Fechten (Zwerge) | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Lina Drews | 6 - 8 |
Fechten Kinder | Mittwoch | 17:30 - 19:15 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Carsten Offermann | 9 - 13 |
Fechten Jugend & Erwachsene | Mittwoch | 19:30 - 21:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Lars Hagge | ab 14 J. |
Fechten Jugend & Erwachsene | Donnerstag | 19:30 - 21:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Lars Hagge | ab 14 J. |
Schwertkampf - Historisches Fechten | Donnerstag | 20:00 - 22:00 | Christian Stawicki | ab 18 J. | |
Einzeltraining (nur nach Absprache) | Sonntag | 10:00 - 13:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Lars Hagge |
Gesundheitssport/Reha-Sport
Gesundheitssport
Gesundheitssport
Im Rahmen des Gesundheitssportes bieten wir ein fortdauerndes Bewegungsprogramm an. Dieses orientiert sich an den anatomischen und physiologischen Bedingungen des Organismus und soll der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit dienen.
Die Herz- und Therapiesportgruppen dienen in besonderem Maße auch der Krankheitsnachsorge und werden in der Regel durch die Krankenkasse bezuschusst (bitte fragen Sie hierzu Ihre Krankenkasse).
Herzsport
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | |
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Trainingsgruppe | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Dr. Antonie Kruppa, Gaby Schwarz | |
Trainingsgruppe (Spiele) | Mittwoch | 19:15 - 20:15 | Dr. Antonie Kruppa, Gaby Schwarz | ||
Übungsgruppe | Freitag | 13:00 - 14:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt |
Lunge
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | |
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Lungensport | Montag | 11:00 - 12:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Kerstin Hönigschmidt | |
Lungensport | Montag | 12:00 - 13:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Kerstin Hönigschmidt | |
Lungensport | Dienstag | 12:00 - 12:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt | |
Lungensport | Dienstag | 13:00 - 13:55 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Kerstin Hönigschmidt |
Ortho
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | |
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Orthopädische Gymnastik | Dienstag | 20:00 - 20:55 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Saskia v. Dijk | |
Orthopädische Gymnastik | Donnerstag | 11:00 - 11:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Charlotta Cumming | |
Orthopädische Gymnastik | Freitag | 11:00 - 11:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Gaby Schwarz |
Thera
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | |
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Therapiesport | Dienstag | 11:00 - 11:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt | |
Therapiesport | Freitag | 12:00 - 12:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt |
Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle montags - freitags von 10:00-13:00 und 14:30-20:00 Uhr telefonisch unter 040-203704 zur Verfügung.
Handball
Handball hat in den letzten Jahren immer mehr an Aufmerksamkeit gewonnen und zählt zu einer der bekanntesten Mannschaftssportarten der Welt. Es handelt sich um einen schnellen Sport, der bei uns im Verein schon seit längerem zu den erfolgreichsten Wettkampfsportarten gehört. ACHTUNG: Außerhalb der Saison (Mai bis August) und in den Hamburger Schulferien bitte beim Trainer / der Abteilungsleitung informieren, ob das Training stattfindet!
Name des Trainings | Tag | Uhrzeit | Halle | Trainingsleitung |
---|---|---|---|---|
Minis (Jhg. 16 und jünger) | Montag | 15:30 - 17:30 | Rit4 | Martin Kleine (0176 51 98 31 75) |
mnl. E - Jugend 1 + 2 (Jhg. 14/15) | Montag | 16:00 - 17:30 | Rit4 | Mats Warncke / Rico Voreiter (c/o Büro: 040-203704) |
wbl. D - Jugend (Jhg. 12/13) | Montag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Ellrott / Rakowski / Kremser |
wbl C - Jugend 2 (Jhg. 10/11) | Montag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Ellrott / Rakowski / Kremser |
mnl. A - Jugend (Jhg. 06/07) | Montag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | N.N. (c/o Büro: 040 203704) |
4. Damen | Montag | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Thorben Michel (c/o Büro: 040 203704) |
3. Damen | Montag | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Konrad Czajkowski |
5. Damen | Montag | 19:00 - 20:30 | Shd | Hannes Haselow (01713445672) |
2. Damen | Montag | 19:30 - 21:00 | SHd | Patrick Naujocks |
1. Damen | Montag | 20:30 - 22:00 | SHd | N.N. (c/o Büro: 040 203704) |
3. Herren | Montag | 20:30 - 22:00 | Rit4 | Felix Mehrkens |
wbl. E - Jugend (Jhg. 14/15) | Dienstag | 16:00 - 17:30 | Rit4 | Julia Nikoleit (0163 9171381) / Anna Kakalick |
mnl. D - Jugend 2 (Jhg. 12/13) | Dienstag | 16:00 - 17:30 | Rit4 | Björn Brose (0163 6338598) |
mnl. C - Jugend 1 (Jhg. 10/11) | Dienstag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Tim Kohrs / Alex Schabel (0176 43 96 50 84) |
mnl. B - Jugend 1 (Jhg. 08/09) | Dienstag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Saif Riahi / Torsten Güttler |
mnl. C - Jugend 2 (Jhg. 10/11) | Dienstag | 18:00 - 19:30 | Rei | Mike Hamann |
4. Herren | Dienstag | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Felix Wilm |
2. Herren | Dienstag | 20:00 - 21:30 | Rit4 | Daniel Pohlmann |
1. Herren | Dienstag | 21:00 - 22:30 | Rit4 | Joachim Restorff |
mnl. D - Jugend 1 + 2 (Jhg. 12/13) | Mittwoch | 16:00 - 17:30 | Rit4 | Björn Brose (0163 6338598) |
wbl. D - Jugend (Jhg. 12/13) | Mittwoch | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Jannes Ellrott (c/o Büro: 040 203704) |
wbl. C - Jugend 1+2 (Jhg. 10/11) | Mittwoch | 17:30 - 19:00 | Rit4 | E. Kienemann / S. Rakowski (c/o Büro: 040 203704) |
4. Damen / 3. Damen | Mittwoch | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Thorben Michel / Konrad Czajkowski |
1. Damen / 2. Damen | Mittwoch | 20:30 - 22:00 | Rit4 | N.N. (c/o Büro: 040 203704) / Patrick Naujocks |
mnl. E - Jugend 1+2 (Jhg. 14/15) | Donnerstag | 16:00 - 17:30 | Rit4 | Rico Voreiter / Mats Warncke (c/o Büro: 040-203704) |
mnl. C - Jugend 1 (Jhg. 10/11) | Donnerstag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Tim Kohrs / Alex Schabel (0176 43 96 50 84) |
mnl. B - Jugend 1 (Jhg. 08/09) | Donnerstag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Saif Riahi / Torsten Güttler (c/o Büro: 040 203704) |
mnl. A - Jugend (Jhg. 05/06) | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | SHd | N.N. (c/o Büro: 040 203704) |
mnl. B - Jugend 2 (Jhg. 08/09) | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | SHd | N.N. (c/o Büro: 040 203704) |
4. Herren | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | SHd | Felix Wilm |
5. Herren | Donnerstag | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Hannes Haselow (0171 3445672) |
2. Herren | Donnerstag | 19:45 - 21:15 | Rit4 | Daniel Pohlmann |
1. Herren | Donnerstag | 20:30 - 22:00 | Rit4 | Joachim Restorff |
Minis (Jhg. 16 und jünger) | Freitag | 15:30 - 17:30 | Rit4 | Martin Kleine (0176 51 98 31 75) |
wbl. E - Jugend 2 (Jhg. 14-16) | Freitag | 15:30 - 16:30 | Rit4 | Anna Kakalick / Julia Nikoleit (0163 9171381) |
wbl. E - Jugend 1 (Jhg. 14) | Freitag | 16:30 - 17:30 | Rit4 | Anna Kakalick / Julia Nikoleit (0163 9171381) |
mnl. C - Jugend 2 (Jhg. 10/11) | Freitag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | Mike Hamann (c/o Büro: 040 203704) |
mnl. D - Jugend 1 (Jhg. 11/12) | Freitag | 17:30 - 19:00 | Rit4 | B. Brose (0163 6338598) |
5. Damen | Freitag | 19:00 - 20:30 | Rit4 | Hannes Haselow (0171 3445672) |
Handball Hobbygruppe (Erwachsene) | Freitag | 20:30 - 22:00 | Rit4 | Julia Nikoleit (0163 9171381) / Torsten Güttler |
Judo
Der Begriff „Judo“ setzt sich aus dem Wort „ju“ und “do“ zusammen und bedeutet wörtlich übersetzt „sanfter Weg“. Judo erfordert neben Kraft auch Technik und Konzentration.
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
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U9/U12 (Anfänger ab 6 Jahren) | Montag | 16:00 - 17:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 6 - 12 |
U12 (Fortgeschrittene) | Montag | 17:00 - 18:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 8 - 12 |
Wettkampfgruppe ab U15 | Montag | 18:00 - 19:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 12 - 14 |
Wettkampfgruppe HH Kader U18 / U21 | Montag | 19:00 - 20:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | U18/U21 |
U9/U12 (Fortgeschrittene) | Dienstag | 16:00 - 17:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 6 - 12 |
Wettkampfgruppe ab U15 | Dienstag | 17:00 - 18:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 12 - 14 |
Breitensport Erwachsene | Mittwoch | 20:00 - 21:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | ab 16 J. |
U6 (Bärchen Judo) | Donnerstag | 15:30 - 16:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 4 - 6 |
Wettkampfgruppe ab U12 | Donnerstag | 16:30 - 17:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 8 - 12 |
Wettkampfgruppe ab U15 | Donnerstag | 17:30 - 19:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 12 - 14 |
U9/U12 (Anfänger & Fortgeschrittene) | Freitag | 16:00 - 17:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 6 - 12 |
Wettkampfgruppe ab U12 | Freitag | 17:00 - 18:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 8 - 14 |
Wettkampfgruppe ab U15 | Freitag | 18:00 - 19:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Trainer-Team | 13 - 40 |
Das Training wird von unserem Trainer-Team unter der Leitung von unserem Cheftrianer Dario Kurbjeweit-Garcia ausgerichtet.
Karate
Karate ist eine klassische Kampfsportart. Das Wort Karate bedeutet frei übersetzt leere Hand und soll darauf hinweisen, dass keine Waffen verwendet werden. Wado-Ryu ist ein bestimmter Karatestil, der verschiedene Bewegungen des Jujutsu verwendet.
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
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TSYR* - Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu | Montag | 20:00 - 21:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Barbara Pellegrini, Corina Groß | ab 18 J. |
Kinder Anfänger | Mittwoch | 16:30 - 17:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Birte Willipinski-Stapelfeld | 8 - 10 |
Kinder Fortgeschrittene | Mittwoch | 17:30 - 18:30 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Birte Willipinski-Stapelfeld / Gabor Rohaly | 11 - 18 |
Erwachsene Anfänger & Mittlere | Mittwoch | 18:30 - 20:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Corina Groß | ab 18 J. |
Erwachsene Fortg. & Danträger | Freitag | 19:15 - 20:45 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Barbara Pellegrini | ab 18 J. |
Prüfungsvorbereitung (nur nach Absprache) | Samstag | 11:00 - 13:00 | Rit3 (Budohalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Barbara Pellegrini | ab 14 J. |
)* TSYR - Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu ist eine japanische Kampftkunst, die zu den Koryu Schulen zählt. Koryu bedeutet "alte Schule" und dazu gehören jene klassischen japanischen Kampfkünste, die vor der Meji-Restauration (1868) gegründet wurden. Ansprechpartner für Infos zum Training Teilnahme: Barbara Pellegrini und Corina Groß (E-Mail: )
Kendo
Kendo - der „Weg des Schwertes" - ist die morderne Variante des japanischen Schwertkampfes, wie ihn einst die Samurai ausübten. Beim Kendo stehen sich traditionell zwei Kontrahenten im Wettkampf gegenüber - mit Bogu(Rüstung) und Shinai(Bambusschwert).
Ziel ist es, mit Schlag auf eine der vier Trefferflächen (Kopf, Arm, Rumpf, Kehle) Punkte zu erziehlen. Dabei beschränkt sich das Kendo-Training nicht nur auf den sportlichen Aspekt. Auch Willenskraft, Belastbarkeit, Konzentration und Etikette gehören genauso zum Kendo wie gegenseitiger Respekt und Hilfsbereitschaft.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Kendo | Mittwoch | 20:00 - 22:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Tobias Schliemann, Christian Klose | ab 10 Jahre |
Kendo Kata | Sonntag | 18:00 - 18:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Tobias Schliemann, Christian Klose | ab 10 Jahre |
Kendo | Sonntag | 18:30 - 20:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Tobias Schliemann, Christian Klose | ab 10 Jahre |
Weiter Infos zu unserer Kendo-Abteiung findet ihr auch auf
Kinderturnen
Die Anmeldung zu den Turnstunden ist ausschließlich Mitgliedern vorbehalten. Bitte melden Sie sich per E-Mail an (Link neben der jeweiligen Turnstunde).
Probestunde:
Krabbel - Krabbelgruppe (Eltern-Kind ab 6 Monate bis 1,5 Jahre)
ElKi - Eltern-Kind-Turnen (ab 1,5 - ca. 3 Jahre)
KiTu - Kinderturnen (ab 3 Jahre)
Hinweise zum Ablauf:
Anmeldung:
- Per E-Mail unter Angabe der Gruppe/Stunde, Namen (ggf. auch des Elternteils bzw. der Begleitperson)
- Bitte nur einmal pro Woche anmelden
Einlass:
- Zugang zur Turnhalle erfolgt durch das Geschäftszimmer
- Anmeldung in der Geschäftsstelle
In der Halle:
- Bitte pünktlich kommen, 10 Minuten nach Stundenbeginn kein Einlass mehr
- Die Kinder ab 3 Jahren turnen ohne Eltern
- Nach Beendigung der Stunde bitte die Kinder zügig umziehen und die Halle durch den großen (Not-)ausgang verlassen.
Leichtathletik
Laufen - Springen - Werfen, das sind die klassischen Sportarten der Olympischen Spiele, mit denen unsere Jüngsten konfrontiert werden. Im Allgemeinen erfordert Leichtathletik ein vielfältiges und ausgeprägtes Maß an Fitness und Ausdauer.
Unser qualifiziertes und motiviertes Trainerteam bietet für jede Gruppe ein vielseitiges und altersgerechtes Training an. Wichtig ist uns dabei das gemeinsame Lernen in der Gruppe und die Möglichkeit, so seine Fitness zu verbessern oder die Voraussetzung zu schaffen, sich mit anderen in Wettkämpfen zu messen.
Altersgruppe und Hallen im Sommertraining 2024
Name des Trainings | Tag | Uhrzeit | Halle | Übungsleitung |
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Kinder U10/U12 (Jhg. 14 bis 16) |
Montag | 17:00 - 18:30 |
Mar (Marienthaler Str.) - Greistraße 101, 20535 Hamburg |
Jonas Lehmann |
Schüler U14/U16 (Jhg. 10 bis 13) |
Montag | 17:00 - 18:45 |
HSd (Hammer Steindamm) - Sievekingsallee 69, 20535 Hamburg |
Axel Struckmeiern |
Jugend ab U16/Erw. (ab Jhg. 09) |
Montag | 18:00 - 20:00 | Timo Knoth / Axel Struckmeier | |
Schüler U10/U12 (Jhg. 12 und jünger) |
Mittwoch | 17:00 - 18:30 | Michael Bohnert | |
Jugend ab U16/Erw. (ab Jhg. 11) |
Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Timo Knoth / Axel Struckmeier | |
Schüler U10/U12 (Jhg. 10 bis 13) |
Donnerstag | 17:00 - 18:30 | Stefanie Reppe | |
Jugend ab U16 / Erw. (ab Jhg. 09) |
Donnerstag | 18:00 - 20:00 | Timo Knoth / Axel Struckmeier |
Interessierte melden sich bitte zuerst unter (Rudolf Schuster).
Langlauf im T.H. Eilbeck - Erwachsene und Jugend (ab 2006 und älter)
Trainingsgruppe | Tag | Uhrzeit | Halle | Übungsleitung |
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Laufteam (Ergänzendes Athletiktrainng) | Montag | 18.30 - 20:00 | HaP (Hammer Park) - Hammer Steindamm 131, 20535 Hamburg |
Jürgen Kopp / Hanna Tempelhagen |
Laufteam (Jugend und Erwachsene) | Dienstag | 18:00 - 19:30 | HaP (Hammer Park) - Hammer Steindamm 131, 20535 Hamburg |
Miguel Abellán-Ossenbach |
Laufteam (Jugend und Erwachsene) | Donnerstag | 18:00 - 19:30 | HaP (Hammer Park) - Hammer Steindamm 131, 20535 Hamburg |
Miguel Abellán-Ossenbach |
Pilates
Pilates ist eine sanfte, jedoch überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Hierbei werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Speziell die tiefliegenden Muskeln. Somit ist Pilates die beste Übung für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Pilates | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
C. Castro | ab 18 J. |
Prellball / Faustball
In dieser Gruppe werden Sie in einer kurzen Aufwärmphase auf das anschließende Faustball- oder ein flottes Prellball-Spiel vorbereitet. Unsere Damen und Herren freuen sich jederzeit über Zuwachs. An Punktspielen wird jedoch nicht teilgenommen!!!
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung |
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Faustball Hobbygruppe | Montag | 19:30 - 21:45 | Mar | N.N. |
Prellball (Mixed) | Dienstag | 10:00 - 11:30 | Rit2 | N.N. |
Prellball (Herren) | Freitag | 16:30 - 18:00 | Rit2 | N.N. |
Qi Gong
Qi Gong ist eine Methode. seine Lebenskraft „Qi“ systematisch zu trainieren und bedeutet übersetzt „Lebensenergie“. Es beugt vielen Krankheiten vor und dient der Wiederherstellung der Gesundheit bzw. ihrer Pflege.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Qi Gong (laufende Gruppe) | Montag | 10:00 - 10:55 |
Rit5 (Festraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
L. Grundy | ab 18 J. |
Tischtennis
Das Training findet regulär statt. Über kirschenklopper.de könnt ihr euch für das Training anmelden.
Wer Lust hat, einmal die schnellste Sportart der Welt kennen zu lernen, der ist in unserer Tischtennisabteilung genau richtig. TT erfordert Geschicklichkeit und Tempo, ist aber trotzdem eine Sportart für jedermann.
ACHTUNG: Außerhalb der Saison (Mai bis August) bitte beim Trainer / Abteilungsleitung informieren, ob das Training stattfindet!
Training | Tag | Zeit | Halle | Trainingsleitung | Alter |
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m/w Fortgeschrittene (nur nach Absprache) | Montag | 17:00 - 19:00 | Christopher Dohrn | 10 - 17 | |
Herren Training & Punktspiele | Montag | 19:00 - 22:00 | Karsten Reinecke | ab 18 J. | |
weibl. Anfg. & Fortg. | Dienstag | 17:00 - 19:00 | Christopher Dohrn | 8 - 14 | |
m/w Anfänger & Fortgeschrittene | Dienstag | 18:00 - 19:30 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
N.N. | 6 - 15 |
Herren & Damen | Dienstag | 19:00 - 22:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Karsten Reinecke | ab 18 J. |
Damen & Herren Hobby | Dienstag | 20:00 - 22:00 | Thomas Witt | ab 18 J. | |
m/w Anf. & Fortg. | Mittwoch | 17:00 - 19:00 | Jonas Lucks | 10 - 16 | |
Damen Training/Punktsp. | Mittwoch | 19:00 - 22:00 | Karsten Reinecke | ab 18 J. | |
m/w Fortgeschrittene * | Donnerstag | 17:00 - 19:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
N.N. | 6 - 15 |
Herren Punktspiele | Donnerstag | 19:00 - 22:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Karsten Reinecke | ab 18 J. |
m/w Fortgeschrittene (nur nach Absprache) | Freitag | 17:00 - 19:00 | Christopher Dohrn | 14 - 17 | |
Herren Punktspiele | Freitag | 19:00 - 22:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Karsten Reinecke | ab 18 J. |
Damen & Herren (nur nach Absprache) | Sonntag | 14:00 - 19:00 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Karsten Reinecke | ab 18 J. |
*) Derzeit können diese Trainingszeiten nicht zuverlässig angeboten werden. Wir hoffen diesen Umstand baldmöglichst ändern zu können! (Stand: Sept. 2024)
Weiter Infos zu unserer Tischtennis-Abteiung findet ihr auch auf
Imagefilm der Abteilung
Volleyball
Baggern, Pritschen und Blocken sind drei typische Begriffe aus dem Bereich Volleyball. Wer diese Grundlagen beherscht, ist herzlich willkommen, mal ein Probetraining mit zu machen.
Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Hobbygruppe mixed | Montag | 19:00 - 21:45 | Jonas Schrader / Vera Wulf |
ab 18J. |
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Hobbygruppe mixed Fortgeschrittene | Dienstag | 19:00 - 22:00 | Stefan Theel | ab 18 J. | |
Hobbygruppe mixed | Mittwoch | 20:00 - 22:00 | Lars Rickel | ab 18 J. |
Für Rückfragen oder Probetraining wendet euch auch gern an unserer Geschäftsstelle unter oder direkt an unser Trainerteam unter
Zirkustechniken
Zirkus bringt Freude und trainiert das Gehirn! Wenn du wie ein richtiger Artist trainieren möchtest und die Kunst und Vielfalt der Jonglage und Akrobatik kennenlernen magst, dann bist du hier genau richtig. Bei uns lernst du mit Tüchern, Bällen, Ringen und Keulen zu jonglieren. Du kannst die Kunst des Einradfahrens erproben, dich in Balance und Geschicklichkeit auf dem Drahtseil und der Laufkugel üben. Außerdem kannst du deine Kraft und Beweglichkeit in der Akrobatik trainieren.
Spannend ist dieser Kurs für dich, wenn du Lust hast, spielerisch und mit viel Spaß in eine Welt voller Wunder einzutauchen, deinen Körper und deinen Kopf mal ganz anders einzusetzen und in einer Gemeinschaft neue, stärkende Erfahrungen zu machen! Zusammen werden wir zu kleinen und großen Artisten!
Name des Trainings | Tag | Uhrzeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
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Jungen und Mädchen | Donnerstag | 17:00 - 18:30 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Berit Lüdemann | 10 - 99 |
Luftakrobatik (nur Fortgeschrittene) | Sonntag | 16:00 - 18:00 | N.N. | ab 18 J. |
*) Interessent*innen wenden sich gern per E-Mail an die Geschäftsstelle des THE unter