Qi Gong
Taiji: die chinesischen Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen führen zur Einheit von Körper und Geist, zu Ruhe und größerer Ausgeglichenheit.
Qi Gong ist eine Methode. seine Lebenskraft „Qi“ systematisch zu trainieren und bedeutet übersetzt „Lebensenergie“. Es beugt vielen Krankheiten vor und dient der Wiederherstellung der Gesundheit bzw. ihrer Pflege.
| Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
|---|---|---|---|---|---|
| Qi Gong (laufende Gruppe) | Montag | 10:00 - 10:55 | L. Grundy | ab 18 J. |
Qi Gong ab Januar 2023
- Details
Ab Januar 2023 ändern sich die Qigong-Übungseinheiten und finden nun am Vormittag statt. Die neuen Uhrzeiten sind dann wie folgt:
Mo. 10:00 – 10:55 Uhr, Festraum, Ritterstr. 9 – laufendes Angebot
Neueinsteiger:innen und Interessierte haben die Möglichkeit Qigong im Rahmen des Kursprogramms auszuprobieren. Der erste Kurs beginnt am 16.01.2023 und findet montags von 11.05 – 12:00 Uhr im Festraum (Rit5) statt.