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Zuletzt aktualisiert: 07. Februar 2022

Das Kinderturnen unterteilen wir in drei Bereiche, die sich in erster Linie nach dem Alter der Kinder richten.

Die Krabbel- und Spielgruppen sind für Kinder im Alter von ca. sechs Monaten bis eineinhalb Jahre und beinhalten Aufbauten zum selbsständigen Bewegen über Kästen und Matten.

Beim Eltern-Kind-Turnen sind die Abläufe und Aufbauten ähnlich denen der Krabbelgruppen, erfordern aber etwas mehr Koordination von den Kindern. Unter anderem aus diesem Grund absolvieren die Kinder die aufgebauten Gerätelandschaften auch gemeinsam mit den Eltern bzw. einem Elternteil (Oma oder Opa dürfen natürlich auch gern mal aushelfen...). Der Altersbereich von eineinhalb bis drei Jahren ist ein ungefährer Richtwert und kann sich in Einzelfällen unterscheiden.

Das Turnen und Spiele für Kinder (ab ca. drei Jahren) ist darauf ausgelegt, dass sich die Kinder selbstständig über die Gerätebahnen arbeiten, sodass sich die Eltern zurückziehen können und sollen, sobald sich die Kinder an die Halle gewöhnt haben und sich alleine trauen. Auch die Inhalte unterscheiden sich teilweise, so ist z.B. Ballspielgruppe mit weniger Gerätebahnen ausgestattet, dafür gibt es mehr Ballspiele verschiedenster Art.

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Zuletzt aktualisiert: 11. April 2022

Im Rahmen des Gesundheitssportes bieten wir ein fortdauerndes Bewegungsprogramm an. Dieses orientiert sich an den anatomischen und physiologischen Bedingungen des Organismus und soll der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit dienen.
Die Herz- und Therapiesportgruppen dienen in besonderem Maße auch der Krankheitsnachsorge und werden in der Regel durch die Krankenkasse bezuschusst (bitte fragen Sie hierzu Ihre Krankenkasse).

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Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2022

Kendo - der „Weg des Schwertes" - ist die morderne Variante des japanischen Schwertkampfes, wie ihn einst die Samurai ausübten. Beim Kendo stehen sich traditionell zwei Kontrahenten im Wettkampf gegenüber - mit Bogu(Rüstung) und Shinai(Bambusschwert).

Ziel ist es, mit Schlag auf eine der vier Trefferflächen (Kopf, Arm, Rumpf, Kehle) Punkte zu erziehlen. Dabei beschränkt sich das Kendo-Training nicht nur auf den sportlichen Aspekt. Auch Willenskraft, Belastbarkeit, Konzentration und Etikette gehören genauso zum Kendo wie gegenseitiger Respekt und Hilfsbereitschaft.

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Zuletzt aktualisiert: 25. Mai 2023

Die Aerobic und Fitness - Angebote des THE richten sich an alle, die ihre körperliche Fitness und Ausdauer steigern möchten oder sich einfach "auspowern" wollen. Die Einheiten beinhalten neben Muskelaufbau- und Ausdauertraining auch Stretching und Relaxing.

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Zuletzt aktualisiert: 04. Mai 2023

Die Fitness und Gymnastik ab 40 richtet sich in erster Linie an Männer und Frauen, die nicht am "Body-Building" interessiert sind, sondern ihre persönliche Fitness erhalten und steigern möchten.

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Zuletzt aktualisiert: 02. Juni 2022

Schnelligkeit und Konzentration, Beweglichkeit und Präzision, Kampf und Eleganz. Modernes Sportfechten ist eine vielseitige und faszinierende Sportart für Jung und Alt.

Weitere Infos gibt es hier: www.th-eilbeck.de/fechten

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Zuletzt aktualisiert: 04. Mai 2023

Fit ab 50 ist eine angepasste Fitnessgymnastik für das Leben ab 50. Dazu gehören, neben der entspannten Gymnastik in geselliger Runde, natürlich auch diverse gemeinsame Unternehmungen.

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Zuletzt aktualisiert: 23. Februar 2023

Beim Badminton sind vor allem flinke Füße und Schnelligkeit gefordert. In der Hobbygruppe bietet sich außerdem für jeden die Möglichkeit, seine Fähigkeiten zu entdecken. Voraussetzung ist: Spaß am Spiel.