Die Coronaregelungen und -trinignszeiten finden Sie hier: https://th-eilbeck.de/der-verein/1303-alle-sportangebote-und-hinweise-zur-corona-pandemie
Aerobic, Fitness und Gymnastik
Aerobic & Fitness
Die Aerobic und Fitness - Angebote des THE richten sich an alle, die ihre körperliche Fitness und Ausdauer steigern möchten oder sich einfach "auspowern" wollen. Die Einheiten beinhalten neben Muskelaufbau- und Ausdauertraining auch Stretching und Relaxing.
| Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
|---|---|---|---|---|---|
| Complete Body Workout | Montag |
18:00 - 18:55
|
Michèl Koock | ab 16 J. | |
| SkiGymnastik | Montag | 19:00 - 19:55 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
| Bauch, Beine, Rücken, Po | Dienstag | 18:00 - 18:55 | N.N. | ab 16 J. | |
| Wirbelsäulenfitness | Dienstag | 18:00 - 18:55 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
| Complete Body Workout | Mittwoch | 19:00 - 19:55 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
| Funktionelle Gymnastik | Donnerstag | 10:00 - 11:25 | Michèl Koock | ab 16 J. |
- Details
Liebe Mitglieder,
seit Juni gibt es konkrete Lockerungen für den Sport auch in der Halle und wir können in kleinen Gruppen unter nachweis eines negativen Test wieder Sport treiben. Daher finden alle Stunden der Abteilung Fitness und Aerobic wieder statt.
Wir möchten uns bei dir/euch nochmals für die Unterstützung, die Geduld und die Solidarität gegenüber dem Verein bedanken. Wir freuen uns auf dich/euch!
Wer noch nicht wieder am Sport teilnehmen möchte, kann Zeitlich unabhängig die im letzten Jahr entstandenen Videos nutzen, die nach wie vor zur Verfügung stehen unter: Aktiv durch die Quarantäne