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Die von der Bürgerschaft festgestellte pandemische Lage in Hamburg ist zum 30. April 2022 ausgelaufen. Damit entfallen auch die zuletzt noch geltenden Schutzmaßnahmen wie die Maskenpflicht in Innenräumen. Für den THE bedeutet das, dass die jeweiligen Regelungen für den Sportbetrieb in die Hände der Abteilungen gelegt werden. So werden zum Beispiel die Regelungen in der Abteilung Kinderturnen vorerst weiter aufrechterhalten.

Anmelden zum Kinderturnen

Die Anmeldung zu den Turnstunden ist ausschließlich Mitgliedern vorbehalten. Bitte melden Sie sich per E-Mail an (Link neben der jeweiligen Turnstunde).

Probestunde:
Auf Grund der hohen Nachfrage führen wir eine Warteliste, die bereits sehr voll ist. Da wir unsere Gruppengrößen begrenzen müssen, ist derzeit leider mit einer längeren Wartezeit zu rechnen. Die Aufnahme in die Kinderturnabteilung ist nur nach einer Probestunde möglich. Nach der Probestunde habt ihr max. zwei Monate Bedenkzeit für einen Beitritt.
Bitte sende Sie uns eine E-Mail an mit Namen und Telefonnummer (sofern bestimmte Tage gewünscht sind, gern vermerken). Wir werden uns bei Ihnen telefonisch melden und einen Termin für das Probeturnen vereinbaren.

TagUhrzeitEinheitHalleDetails
Montag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Montag 17-18 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Dienstag 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag
15-16 Uhr ElKi Rit2 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 17-18 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 16-17 Uhr ElKi ATw (Alter Teichweg) Die Erfahrungen der letzten Monate haben uns gezeigt, dass eine vorherige Anmeldung für die Gruppen im ATw derzeit nicht mehr nötig sind. Probestunden sind jedoch nur über die oben erwähnte Wartelist möglich.
Dienstag 17-18 Uhr Ballspiele ATw (Alter Teichweg) Die Erfahrungen der letzten Monate haben uns gezeigt, dass eine vorherige Anmeldung für die Gruppen im ATw derzeit nicht mehr nötig sind. Probestunden sind jedoch nur über die oben erwähnte Wartelist möglich.
         
Mittwoch 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Mittwoch 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Donnerstag 10-11 Uhr Krabbel Rit2 (Lohe) Bitte vorher anmelden unter
Donnerstag 15-16 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle)

Bitte vorher anmelden unter

Donnerstag 16-17 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Freitag 10-11 Uhr Krabbel Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Freitag 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Freitag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter

Krabbel - Krabbelgruppe (Eltern-Kind ab 6 Monate bis 1,5 Jahre)
ElKi - Eltern-Kind-Turnen (ab 1,5 - ca. 3 Jahre)
KiTu - Kinderturnen (ab 3 Jahre)

Aerobic-Fitness

Aerobic & Fitness

Die Aerobic und Fitness - Angebote des THE richten sich an alle, die ihre körperliche Fitness und Ausdauer steigern möchten oder sich einfach "auspowern" wollen. Die Einheiten beinhalten neben Muskelaufbau- und Ausdauertraining auch Stretching und Relaxing.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Complete Body Workout Montag

18:00 - 18:55

Michèl Koock ab 16 J.
SkiGymnastik Montag 19:00 - 19:55 Michèl Koock ab 16 J.
Bauch, Beine, Rücken, Po Dienstag 18:00 - 18:55 N.N. ab 16 J.
Wirbelsäulenfitness Dienstag 18:00 - 18:55 Michèl Koock ab 16 J.
Complete Body Workout Mittwoch 19:00 - 19:55 Michèl Koock ab 16 J.
Funktionelle Gymnastik Donnerstag 10:00 - 11:25 Michèl Koock ab 16 J.

Fitness & Gymnastik ab 40

Die Fitness und Gymnastik ab 40 richtet sich in erster Linie an Männer und Frauen, die nicht am "Body-Building" interessiert sind, sondern ihre persönliche Fitness erhalten und steigern möchten.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Bodyfit Gym Montag 10:00 - 11:00 N.N. ab 40 J.
Bodyfit Gym Mittwoch 10:15 - 11:15 Malena Ortiz Pizarro ab 40 J.
Ballspiele: Schwerp. Fußball Donnerstag 19:30 - 21:30 Sven Hansmann 30 - 50 J.

Fit ab 50

Fit ab 50 ist eine angepasste Fitnessgymnastik für das Leben ab 50. Dazu gehören, neben der entspannten Gymnastik in geselliger Runde, natürlich auch diverse gemeinsame Unternehmungen.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Fit in die besten Jahre Montag 20:00 - 21:25 N.N. ab 50 J.
Tänze der Welt (Folklore) Dienstag 10:15 - 11:45 Ingrid Abraham ab 50 J.
Ausgleichsgymnastik Donnerstag 10:00 - 11:00 Sylke Schröder ab 50 J.

 

Badminton

Beim Badminton sind vor allem flinke Füße und Schnelligkeit gefordert. In der Hobbygruppe bietet sich außerdem für jeden die Möglichkeit, seine Fähigkeiten zu entdecken. Voraussetzung ist: Spaß am Spiel.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Hobbygruppe Montag 18:00 - 20:00 Christoph Stolten ab 16 J.
Hobbygruppe Dienstag 19:00 - 21:00 Michèl Koock ab 18 J.
Hobbygruppe Donnerstag 18:00 - 20:00 Andreas Wiesner ab 18 J.

 

Ballett

Ab sofort ist eine vorherige Anmeldung für die jeweilige Gruppe nicht mehr nötig. Da die Nachfrage jedoch noch immer hoch ist, kann auch weiterhin nur ein Training wöchentlich in anspruch genommen werden kann. Wir bitten dafür um Verständnis. Die Einteilung der Gruppen übernehmen Sara und Aksana. Ihr erreicht sie ggf. per Mail unter .

Der Einstieg ins Ballett bildet bei uns der Kindertanz. Hier geht es in erster Linie um das spielerische Heranführen an die Musik (Klatschen und Springen) und die Entwicklung von Körpergefühl. Die Fortgeschrittenen intensivieren die Arbeit an der Ballettstange und das selbstständige Tanzen (Improvisation).

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Kindetanz / Ballett [Derzeit voll!]* Dienstag 15:30 - 16:15 Sarah Schneider 3-5
Ballett (F1) Dienstag 16:30 - 17:25 Sarah Schneider 6-8
Ballett (F2) Dienstag 17:30 - 18:25 Sarah Schneider ab 9 Jahre
Kindertanz / Ballett [Derzeit voll!]* Donnerstag 15:30 - 16:15 Aksana Schaaschmidt 4-5
Ballett (F1) Donnerstag 16:30 - 17:25 Aksana Schaaschmidt 6-8
Kindetanz / Ballett [Derzeit voll!]* Freitag 16:00 - 16:45 Sarah Schneider 3-5
Ballett Freitag 17:00 - 17:55 Sarah Schneider 6-8

*) Die Stunde am Dienstag um 15:30, Donnerstag um 15:30 Uhr und Freitag um 16:00 Uhr sind momentan leider voll, ihr könnt auf die anderen Tage ausweichen.
Für den Fall, dass kein anderer Tag in Frage kommt, führen wir eine Warteliste. Bitte schriebt uns hierfür eine E-Mail mit eurem Namen, Geburtsdatum, und einer Kontaktmöglichkeit (Telefonnummer) an .

Für Rückfragen oder Infos erreicht ihr unsere Geschäftsstelle telefonisch (040 203704) oder per Mail (). Um einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren, schreibt uns gern eine Mail an .

 

Basketball

Dirk Nowitzki und Dennis Schröder sind die bekanntesten Basketballspieler Deutschlands. Habt ihr Lust, diesen Idolen nachzueifern? Dann habt ihr hier die Chance dazu. Ihr trainiert mit Gleichaltrigen die erforderlichen Grundtechniken, wie richtiges Fangen, Werfen, Dribbeln, Schießen und Passen.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
mnl. U15 Montag 17:30 - 19:00 Max Schneider / Jakob Bartels 10 - 14
Hobby Mixmannschaft Montag 19:15 - 21:15 Max Schneider / Jakob Bartels ab 17 J.

Für Rückfragen oder für ein Probetraining wendet euch gern an unser Trainerteam unter .

 

Boxen

Der Begriff des Boxens kommt vom englischen Wort „to box“ –„mit der Hand schlagen“. Ein modernes Boxtraining beansprucht alle Muskeln des Körpers und fördert neben der Kondition auch die Reaktionsschnelligkeit und die Konzentration. Trainiert werden ganze Körperbewegungen, Kraft und Beweglichkeit sowie psychische Eigenschaften wie Mut und Durchhaltevermögen.

TrainingTagZeitHalleTrainingsleitungAlter
Wettkampftraining Jugend (Anfänger & Fortgeschrittene) Dienstag 16:30 - 18:00 Vladislav Hitlin 10 - 15
Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) Dienstag 18:00 - 20:00 André Walther ab 15 J.
Box-Workout - kein Wettkampftraining Dienstag 20:00 - 21:30 Wael Abdulgader ab 16 J.
Wettkamptraining (Anfänger & Fortgeschrittene)
Mittwoch 20:00 - 21:30 N.N. ab 15 J.
Wettkampftraining Jugend & Erwachsene (Anfänger & Fortgeschrittene) Donnerstag 17:00 - 19:30 Vladislav Hitlin 10 - 15
Wettkampftraining (Anfänger & Fortgeschrittene) Donnerstag 19:00 - 21:00 André Walther ab 15 J.
Box-Workout - kein Wettkampftraining Freitag 19:00 - 20:30 Wael Abdulgader ab 16 J.

 

Capoeira

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die heute vor allem in spielerischer Wettkampfform ausgeübt wird. Capoeira enthält  nicht nur  kämpferische Elemente, sondern auch sehr viel Akrobatik und Spielerei. Capoeira ist unabhängig von Geschlecht und Alter zu betreiben. Es ist die Freude, sich zu bewegen, die Freude seinen Körper kennenzulernen und zu beherrschen.

TrainingTagZeitHalleTrainingsleitungAlter
Erwachsene Basistraining Dienstag 19:30 - 21:00 Professor F. Nacho ab 16 J.
Kinder Anfänger Mittwoch 17:30 - 18:30 Professor F. Nacho, Maré  7 - 11
Kinder Fortgeschrifttene Mittwoch 18:30 - 20:00 Professor F. Nacho 7 - 16
Kinder Anfänger Samstag 13:00 - 14:00 Professor F. Nacho, Maré  7 - 11
Kinder Fortgeschrittene Samstag 14:00 - 15:15 Professor F. Nacho 7 - 16

 

Fechten

Schnelligkeit und Konzentration, Beweglichkeit und Präzision, Kampf und Eleganz. Modernes Sportfechten ist eine vielseitige und faszinierende Sportart für Jung und Alt.

Weitere Infos gibt es hier: www.th-eilbeck.de/fechten

TrainingTagZeitHalleTrainingleitungAlter
Fechten Kinder Montag 19:00 - 20:00 Hanna Bräuninger 9 - 13
Fechten Jugend & Erwachsene Montag 20:00 - 22:00 Lars Hagge ab 14 J.
Fechten (Zwerge) Mittwoch 17:00 - 18:00 Florentine Sternberg 6 - 8
Fechten Kinder Mittwoch 17:30 - 19:15 Hanna Bräuninger 9 - 13
Fechten Jugend & Erwachsene Mittwoch 19:30 - 21:30 Lars Hagge ab 14 J.
Fechten Jugend & Erwachsene Donnerstag 19:30 - 21:30 Lars Hagge ab 14 J.
Schwertkampf - Historisches Fechten Donnerstag 20:00 - 22:00 Christian Stawicki ab 18 J.
Einzeltraining (nur nach Absprache) Sonntag 10:00 - 13:00 Lars Hagge  

 

Gesundheitssport/Reha-Sport

Im Rahmen des Gesundheitssportes bieten wir ein fortdauerndes Bewegungsprogramm an. Dieses orientiert sich an den anatomischen und physiologischen Bedingungen des Organismus und soll der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit dienen.
Die Herz- und Therapiesportgruppen dienen in besonderem Maße auch der Krankheitsnachsorge und werden in der Regel durch die Krankenkasse bezuschusst (bitte fragen Sie hierzu Ihre Krankenkasse).

Herzsport

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitung 
Trainingsgruppe Mittwoch 18:00 - 19:00 Dr. Antonie Kruppa, Gaby Schwarz  
Trainingsgruppe (Spiele) Mittwoch 19:15 - 20:15 Dr. Antonie Kruppa, Gaby Schwarz  
Übungsgruppe Freitag 13:00 - 14:00 Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt  

Lungensport

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitung 
Lungensport Montag 11:00 - 12:00 Kerstin Hönigschmidt  
Lungensport Montag 12:00 - 13:00 Kerstin Hönigschmidt  
Lungensport Dienstag 12:00 - 12:55 Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt  

Orthopädische Gymnastik

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitung 
Orthopädische Gymnastik Dienstag 20:00 - 20:55 Bentje Jürgens  
Orthopädische Gymnastik Donnerstag 11:00 - 11:55 Saskia v. Dijk  
Orthopädische Gymnastik Freitag 11:00 - 11:55 Gaby Schwarz  

Therapiesport

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitung 
Therapiesport Dienstag 11:00 - 11:55 Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt  
Therapiesport Freitag 12:00 - 12:55 Dr. Antonie Kruppa, Kerstin Hönigschmidt  

Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle montags - freitags von 10:00-13:00 und 14:30-20:00 Uhr telefonisch unter 040-203704 zur Verfügung.

 

Handball

Aktuell gelten folgende Trainingszeiten: files/2021_August_Handball_Hallentraining_Gesamt_ab 0908 rev 15092021_edit.pdf

 

Judo

Der Begriff „Judo“ setzt sich aus dem Wort „ju“ und “do“ zusammen und bedeutet wörtlich übersetzt „sanfter Weg“. Judo erfordert neben Kraft auch Technik und Konzentration.

TrainingTagZeitHalleTrainingsleitungAlter
U9 (Anfänger ab 6 Jahren) Montag 16:00 - 17:00 Trainer-Team 6 - 8
U12 (Fortgeschrittene) Montag 17:00 - 18:00 Trainer-Team 8 - 12
Wettkampfgruppe ab U15 Montag 18:00 - 19:00 Trainer-Team 12 - 14
           
U12 (Anfänger & Fortgeschrittene) Dienstag 16:00 - 17:00 Trainer-Team 6 - 12
Wettkampfgruppe ab U15 Dienstag 17:00 - 18:30 Trainer-Team 7 - 10
           
Breitensport Erwachsene Mittwoch 20:00 - 21:30 Trainer-Team ab 16 J.
           
U6 (Bärchen Judo) Donnerstag 15:30 - 16:30 Trainer-Team 4 - 6
Wettkampfgruppe ab U12 Donnerstag 16:30 - 17:30 Trainer-Team 8 - 12
Wettkampfgruppe ab U15 Donnerstag 17:30 - 19:00 Trainer-Team 12 - 14
           
U9 (Anfänger & Fortgeschrittene) Freitag 16:00 - 17:00 Trainer-Team 6 - 10
Wettkampfgruppe ab U12 Freitag 17:00 - 18:00 Trainer-Team 8 - 14
Wettkampfgruppe ab U15 Freitag 18:00 - 19:00 Trainer-Team 13 - 40

Das Training wird von unserem Trainerteam ausgerichtet (Cheftrainer: Slavko Tekic, Trainer-Team: Peer Rönnbeck, Niklas Kalnov, Niklas Lobgard, Tobias Braun und ggf. weitere Co-Trainer/innen)

 

Karate

Karate ist eine klassische Kampfsportart. Das Wort Karate bedeutet frei übersetzt leere Hand und soll darauf hinweisen, dass keine Waffen verwendet werden. Wado-Ryu ist ein bestimmter Karatestil, der verschiedene Bewegungen des Jujutsu verwendet.

TrainingTagZeitHalleTrainingsleitungAlter
TSYR* - Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu Montag 20:30 - 22:00 Barbara Pellegrini, Corina Groß ab 18 J.
Kinder Anfänger Mittwoch 16:30 - 17:30 Birte Willipinski-Stapelfeld 8 - 10
Kinder Fortgeschrittene Mittwoch 17:30 - 18:30 Birte Willipinski-Stapelfeld / Gabor Rohaly 11 - 18
Erwachsene Anfänger & Mittlere Mittwoch 18:30 - 20:00 Corina Groß ab 18 J.
Erwachsene Fortg. & Danträger Freitag 19:15 - 20:45 Barbara Pellegrini ab 18 J.
Prüfungsvorbereitung (nur nach Absprache) Samstag 11:00 - 13:00 Barbara Pellegrini ab 14 J.

 

)* TSYR - Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu ist eine japanische Kampftkunst, die zu den Koryu Schulen zählt. Koryu bedeutet "alte Schule" und dazu gehören jene klassischen japanischen Kampfkünste, die vor der Meji-Restauration (1868) gegründet wurden. Ansprechpartner für Infos zum Training Teilnahme: Barbara Pellegrini und Corina Groß (E-Mail: )

 

Kendo

Liebe Kendoka,

unser Training findet regelmäßig statt. Bitte meldet euch an, damit wir die Anzahl der Tielnehmenden koordinieren können.

Heirfür reicht eine E-Mail an

 

Trainingzeiten Kendo

Kendo - der „Weg des Schwertes" - ist die morderne Variante des japanischen Schwertkampfes, wie ihn einst die Samurai ausübten. Beim Kendo stehen sich traditionell zwei Kontrahenten im Wettkampf gegenüber - mit Bogu(Rüstung) und Shinai(Bambusschwert).

Ziel ist es, mit Schlag auf eine der vier Trefferflächen (Kopf, Arm, Rumpf, Kehle) Punkte zu erziehlen. Dabei beschränkt sich das Kendo-Training nicht nur auf den sportlichen Aspekt. Auch Willenskraft, Belastbarkeit, Konzentration und Etikette gehören genauso zum Kendo wie gegenseitiger Respekt und Hilfsbereitschaft.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Kendo Mittwoch 20:00 - 22:00 Tobias Schliemann, Christian Klose ab 10 Jahre
Kendo Kata Sonntag 18:00 - 18:30 Tobias Schliemann, Christian Klose ab 10 Jahre
Kendo Sonntag 18:30 - 20:30 Tobias Schliemann, Christian Klose ab 10 Jahre

 

Kinderturnen

Die Anmeldung zu den Turnstunden ist ausschließlich Mitgliedern vorbehalten. Bitte melden Sie sich per E-Mail an (Link neben der jeweiligen Turnstunde).

Probestunde:
Auf Grund der hohen Nachfrage führen wir eine Warteliste, die bereits sehr voll ist. Da wir unsere Gruppengrößen begrenzen müssen, ist derzeit leider mit einer längeren Wartezeit zu rechnen. Die Aufnahme in die Kinderturnabteilung ist nur nach einer Probestunde möglich. Nach der Probestunde habt ihr max. zwei Monate Bedenkzeit für einen Beitritt.
Bitte sende Sie uns eine E-Mail an mit Namen und Telefonnummer (sofern bestimmte Tage gewünscht sind, gern vermerken). Wir werden uns bei Ihnen telefonisch melden und einen Termin für das Probeturnen vereinbaren.

TagUhrzeitEinheitHalleDetails
Montag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Montag 17-18 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Dienstag 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag
15-16 Uhr ElKi Rit2 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 17-18 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Dienstag 16-17 Uhr ElKi ATw (Alter Teichweg) Die Erfahrungen der letzten Monate haben uns gezeigt, dass eine vorherige Anmeldung für die Gruppen im ATw derzeit nicht mehr nötig sind. Probestunden sind jedoch nur über die oben erwähnte Wartelist möglich.
Dienstag 17-18 Uhr Ballspiele ATw (Alter Teichweg) Die Erfahrungen der letzten Monate haben uns gezeigt, dass eine vorherige Anmeldung für die Gruppen im ATw derzeit nicht mehr nötig sind. Probestunden sind jedoch nur über die oben erwähnte Wartelist möglich.
         
Mittwoch 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Mittwoch 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Donnerstag 10-11 Uhr Krabbel Rit2 (Lohe) Bitte vorher anmelden unter
Donnerstag 15-16 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle)

Bitte vorher anmelden unter

Donnerstag 16-17 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
         
Freitag 10-11 Uhr Krabbel Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Freitag 15-16 Uhr KiTu Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter
Freitag 16-17 Uhr ElKi Rit1 (Turnhalle) Bitte vorher anmelden unter

Krabbel - Krabbelgruppe (Eltern-Kind ab 6 Monate bis 1,5 Jahre)
ElKi - Eltern-Kind-Turnen (ab 1,5 - ca. 3 Jahre)
KiTu - Kinderturnen (ab 3 Jahre)

 

Hinweise zum Ablauf:

Anmeldung:

 

Einlass:

 

In der Halle:

 

Leichtathletik

Laufen - Springen - Werfen, das sind die klassischen Sportarten der Olympischen Spiele, mit denen unsere Jüngsten konfrontiert werden. Im Allgemeinen erfordert Leichtathletik ein vielfältiges und ausgeprägtes Maß an Fitness und Ausdauer.

Unser qualifiziertes und motiviertes Trainerteam bietet für jede Gruppe ein vielseitiges und altersgerechtes Training an. Wichtig ist uns dabei das gemeinsame Lernen in der Gruppe und die Möglichkeit, so seine Fitness zu verbessern oder die Voraussetzung zu schaffen, sich mit anderen in Wettkämpfen zu messen.

Altersgruppe und Hallen im Sommertraining 2022

Name des TrainingsTagUhrzeitHalleÜbungsleitung
Kinder U10
(Jhg. 13 bis 15)
Montag 17:00 - 18:30 Stefanie Reppe / Leon von Bergen 
Schüler U12
(Jhg. 10 bis 12)
Montag 17:00 - 18:45 Anne Hahn / Madeleine Richter
Schüler U14/U16
(Jhg. 06 bis 09)
Montag 17:00 - 19:00 Ben Aichele
Jugend / Erw. (ab Jhg. 06) Montag 18:00 - 20:00 Timo Knoth
Jugend / Erw. (ab Jhg. 06) Mittwoch 18:00 - 20:00 Timo Knoth
Schüler U10/U12
(Jhg. 10 bis 14)
Donnerstag 17:00 - 18:30 Michael Bohnert
Schüler U14/U16
(Jhg. 06 bis 09)
Donnerstag 17:00 - 19:00 Ben Aichele
Jugend / Erw. (ab Jhg. 06) Donnerstag 18:00 - 20:00 Timo Knoth

Interessierte melden sich bitte zuerst unter (Rudolf Schuster).

 

Langlauf im T.H. Eilbeck - Erwachsene und Jugend (ab 2006 und älter)

TrainingsgruppeTagUhrzeitHalleÜbungsleitung
Laufteam (Ergänzendes Athletiktrainng) Montag 18.30 - 20:00 Jürgen Kopp / Hanna Tempelhagen
Laufteam (Jugend und Erwachsene) Dienstag 18:00 - 19:30 Lin Balduhn / Julius Schröder
Laufteam (Jugend und Erwachsene) Donnerstag 18:00 - 19:30 Lin Balduhn / Julius Schröder

 

Pilates

Pilates ist eine sanfte, jedoch überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Hierbei werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Speziell die tiefliegenden Muskeln. Somit ist Pilates die beste Übung für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitungAlter
Pilates Mittwoch 18:00 - 19:00 C. Castro ab 18 J.

 

Prellball / Faustball

In dieser Gruppe werden Sie in einer kurzen Aufwärmphase auf das anschließende Faustball- oder ein flottes Prellball-Spiel vorbereitet. Unsere Damen und Herren freuen sich jederzeit über Zuwachs. An Punktspielen wird jedoch nicht teilgenommen!!!

TrainingTagZeitHalleÜbungsleitung
Faustball Hobbygruppe Montag 19:30 - 21:45 Mar N.N.
Prellball (Mixed) Dienstag 10:00 - 11:30 Rit2 N.N.
Prellball (Herren) Freitag 16:30 - 18:00 Rit2 N.N.

 

Taiji / Qi Gong

Trainingszeiten (Stand Oktober 2021):

Qi Gong / Mo. 17:30-18:25Uhr / Neuer Gymnastikraum (Rit6)

Taiji & QiGong / Mo. 18:35-19:30 Uhr / Neuer Gymnastikraum (Rit6)

Taiji / Fr. 18:00 Uhr / Neuer Gymnastikraum (Rit6)

 

Für Rückfragen wendet euch bitte an die Abteilung oder an die Geschäftsstelle unter

Tischtennis

Das Training findet regulär statt. Über kirschenklopper.de könnt ihr euch für das Training anmelden.

Wer Lust hat, einmal die schnellste Sportart der Welt kennen zu lernen, der ist in unserer Tischtennisabteilung genau richtig. TT erfordert Geschicklichkeit und Tempo, ist aber trotzdem eine Sportart für jedermann.
ACHTUNG: Außerhalb der Saison (Mai bis August) bitte beim Trainer / Abteilungsleitung informieren, ob das Training stattfindet!

TrainingTagZeitHalleTrainingsleitungAlter
m/w Anfänger & Fortgeschrittene Montag 16:30 - 18:30 Nils Breker 6 - 15
m/w Fortgeschrittene (nur nach Absprache) Montag 17:00 - 19:00 Christopher Dohrn 10 - 17
Herren Training & Punktspiele Montag 19:00 - 22:00 Karsten Reinecke ab 18 J.
weibl. Anfg. & Fortg. Dienstag 17:00 - 19:00 Christopher Dohrn 8 - 14
m/w Anfänger & Fortgeschrittene Dienstag 18:00 - 19:30 Nils Breker 6 - 15
Herren & Damen Dienstag 19:00 - 22:00 Karsten Reinecke ab 18 J.
Damen & Herren Hobby Dienstag 20:00 - 22:00 Thomas Witt ab 18 J.
m/w Anf. & Fortg. Mittwoch 17:00 - 19:00 Jonas Lucks 10 - 16
Damen Training/Punktsp. Mittwoch 19:00 - 22:00 Karsten Reinecke ab 18 J.
m/w Fortgeschrittene Donnerstag 17:00 - 19:00 Nils Breker 6 - 15
Herren Punktspiele Donnerstag 19:00 - 22:00 Karsten Reinecke ab 18 J.
m/w Fortgeschrittene (nur nach Absprache) Freitag 17:00 - 19:00 Christopher Dohrn 14 - 17
Herren Punktspiele Freitag 19:00 - 22:00 Karsten Reinecke ab 18 J.
Damen & Herren (nur nach Absprache) Sonntag 14:00 - 19:00 Karsten Reinecke ab 18 J.

 

Volleyball

Alle Angebote / Trainingszeiten finden wieder statt, bitte wendet euch an eure Trainer*innen.

Trainingszeiten

Für Rückfragen oder Probetraining wendet euch auch gern an unserer Geschäftsstelle unter oder direkt an unser Trainerteam unter

 

Zirkustechniken

Zirkus bringt Freude und trainiert das Gehirn! Wenn du wie ein richtiger Artist trainieren möchtest und die Kunst und Vielfalt der Jonglage und Akrobatik kennenlernen magst, dann bist du hier genau richtig. Bei uns lernst du mit Tüchern, Bällen, Ringen und Keulen zu jonglieren. Du kannst die Kunst des Einradfahrens erproben, dich in Balance und Geschicklichkeit auf dem Drahtseil und der Laufkugel üben. Außerdem kannst du deine Kraft und Beweglichkeit in der Akrobatik trainieren.
Spannend ist dieser Kurs für dich, wenn du Lust hast, spielerisch und mit viel Spaß in eine Welt voller Wunder einzutauchen, deinen Körper und deinen Kopf mal ganz anders einzusetzen und in einer Gemeinschaft neue, stärkende Erfahrungen zu machen! Zusammen werden wir zu kleinen und großen Artisten!

Name des TrainingsTagUhrzeitHalleÜbungsleitungAlter
Jungen und Mädchen Donnerstag 17:00 - 18:30 Berit Lüdemann 10 - 99