Capoeira

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die heute vor allem in spielerischer Wettkampfform ausgeübt wird. Capoeira enthält  nicht nur  kämpferische Elemente, sondern auch sehr viel Akrobatik und Spielerei. Capoeira ist unabhängig von Geschlecht und Alter zu betreiben. Es ist die Freude, sich zu bewegen, die Freude seinen Körper kennenzulernen und zu beherrschen.

Training Tag Zeit Halle Trainer Alter
Anfänger Dienstag 19:30 - 21:00 Graduado Sapo ab 16 J.
Kinder Anfänger (ab 7 Jahren) Mittwoch 17:30 - 18:30
Graduada Pezinho, Instrutor Nacho 7 - 15
Kinder Fortgeschrifttene (bis 15 Jahren) Mittwoch 18:30 - 19:30
Graduada Pezinho, Instrutor Nacho 7 - 15
Erwachsene (Anfänger) Mittwoch 20:00 - 21:30
Graduado Galho ab 16 J.
Kinder Anfänger Samstag 13:00 - 14:00 Instrutor Nacho 7 - 11
Kinder Fortgeschrittene Samstag 14:00 - 15:00 Graduada Pezinho, Instrutor Nacho 7 - 16

Capoeira Spezial in der Kinder- und Jugendabteilung

„Sou eeeeeu, sou eeeu, so eu, maculelê, sou eu!“ – bum bum bum bum bum Pa!

Der Trommelschlag „Pa!“ war das Startzeichen der Choreografie, die der große Capoeira „Mestre Boa Gente“ (frei übersetzt „Meister Guter Mensch“) mit den Kindern und Jugendlichen einstudiert hat. Nach einigen Körper- und Stimmübungen war die anfängliche Zurückhaltung wie weggeblasen. Was für eine Kraft! Was für eine Energie! Kaum zu glauben, dass der Meister schon 72 Jahre alt ist. Nicht nur in seinem Heimatland Brasilien ist er eine lebende Legende.

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K800 NoiteDaCap 03Am 14. Mai fand in der Ritterstraße die erste Noite da Capoeira (Capoeira Abend) statt. Knapp zwanzig Kinder und Jugendliche haben einen abwechslungsreichen Nachmittag in der Budohalle verbracht. Mit den Trainern Soldado, Nacho, Santo und Pezinho hatten sie viel Zeit, um die verschiedenen Elemente der afrobrasilianischen Kampftanzkunst zu trainieren.

Weiterlesen: Noite da Capoeira (Capoeira Abend)

Professor Soldado

Anfänger, Mittlere und Fortgeschrittene (Ritterstraße)
Handy: 0171 695 8489
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Soldado begann Capoeira bei Mestre Borracha in Sydney, Australien. Er ist in Australien geboren und aufgewachsen, er lebt und unterrichtet Capoeira seit 13 Jahren in Hamburg. Mehr als 28 Jahre lang praktizierte er Kampfsport und erhielt mehrere schwarze Gürtel in verschiedenen Disziplinen. Dieses Training war eine wichtige Basis für seinen Lernprozess im Capoeira. Als er die Kampfkunst Capoeira für sich entdeckte, gab er alle anderen Kampfsportarten auf, um sich ausschließlich dem Capoeira zu widmen. Er hatte die Möglichkeit, bei mehreren Lehrern und unterschiedlichen Gruppen zu trainieren, unter anderem in Belgien, Niederlande, USA, Deutschland, England, Neuseeland, Frankreich, Hong Kong, Indonesien, Singapur, Australien und, im Januar 2005 und 2007, 2008, 2015 in Brasilien. Sein Capoeira Level hat er sich durch jahrelanges Training bei Mestre Borracha angeeignet.

NachoInstructor Nacho

Kinder & Jugendlichet (ATw & Ritterstraße)
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Instrutor Nacho begann 2001 in Göttingen Capoeira Angola zu trainieren. Nach Stationen bei verschiedenen Angola- und Regional-Gruppen in Mexico City, Puebla, Kiel und Hamburg kam er 2008 zu Capoeira Aruanda. Capoeira bedeutet für Nacho einen besonderen Blick auf die Welt. Jeder hat im Spiel (und im Leben) seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Stil und sein eigenes Tempo. Und trotzdem können alle miteinander spielen.
Seit 2013 leitet Instrutor Nacho zusammen mit Graduada Pezinho das Kindertraining bei Capoeira Aruanda. Dabei ist es ihm besonders wichtig, den jungen Capoeiristas neben den einzelnen Bewegungen auch Respekt voreinander beizubringen. Und natürlich die Freude und den Spaß an Capoeira weiter zu geben.

PezinhoGraduado Pezinho

Kinder & Jugendlichet (ATw & Ritterstraße)
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Graduada Pezinho begann beim Hochschulsport in Hildesheim mit Capoeira. Einmal angesteckt, trainierte sie auch während mehrerer Praktika und Auslandsaufenthalte weiter und lernte so unterschiedliche Capoeira-Gruppen kennen.
Zurück in ihrer Heimatstadt Hamburg trainierte sie weiter und kam 2009 zu Capoeira Aruanda. Capoeira verbindet für Pezinho vieles, das sie liebt: Sport, Musik, Kultur, Sprache, Reisen, Gemeinschaftsgefühl – eine ganze Lebenseinstellung.
Seit 2013 leitet Graduada Pezinho zusammen mit Instrutor Nacho das Kindertraining und gibt ihre Begeisterung an die Nachwuchs-Capoeiristas weiter.

GalhoGraduado Galho

Anfänger Erwachsene (ATw)
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Graduado Galho hat 1999 mit Capoeira angefangen. 2011 kam er zu Capoeira Aruanda, wo es ihm auf Anhieb gefallen hat.
Seit 2013 leitet Graduado Galho das Anfängertraining am Alten Teichweg. Seine Schüler bekommen in Galhos Training nicht nur eine solide Capoeira-Basis, sondern auch ein umfassendes Training für den ganzen Körper. So meistern sie nach und nach immer schwierigere Bewegungen.

Im 16. Jahrhundert verschleppen Portugiesen Afrikaner in die neugegründeten Territorien in Amerika. Diese Afrikaner mussten als Skaven die Zuckkehrrohrfelder bearbeiten. Sie wurden in überfüllten dreckigen Sklavenvierteln, sogenannten Senzalas, untergebracht und begannen von dort aus zu fliehen.

Jogar Capoeira – Danse de la guerre; 1835 von Johann Moritz RugendasDie entkommenen Sklaven bildeten Gemeinschaften, die Quilombos genannt wurden. Die bekannteste dieser Gemeinschaften hieß Quilombo dos Palmares und hatte mehr als 20.000 Einwohner – darunter waren Afrikaner sowie einige einheimische Indianer. Einer ihrer größten Anführer war Zumbi, der sowohl für seine Verteidigungskünste als auch für zahlreiche Siege gegen die herrschenden Portugiesen berühmt war. In den Quilombos lernten die Negroes fighting, Brazil; 1824 von Augustus Earleehemaligen Sklaven ihre unterschiedlichen Tänze, Rituale und Spiele voneinander. Die Ex-Sklaven entwickelten ein System von Angriffen aus dem Hinterhalt, durch das sie in Kombination mit schnellen trickreichen Bewegungen großen Schaden anrichteten. Es wird angenommen, dass eine der frühesten Formen des Capoeira in den Quilombos entstanden ist.

Weiterlesen: Über Capoeira

Wenn du Lust hast in Hamburg Capoeira zu lernen, kannst du hier alles erfahren, was du vor dem ersten Training wissen musst:

  • Du kannst jederzeit zum Anfängertraining am Montag, Mittwoch, Donnerstag oder Samstag bei uns vorbeischauen, ohne dich vorher anmelden zu müssen.
  • Bis auf Sportkleidung in der du dich wohl fühlst, musst du nichts mitbringen, allerdings wird Capoeira ohne Schuhe trainiert.
  • Du brauchst keinerlei sportlichen Vorkenntnisse.
    In den ersten paar Stunden bringen wir dir die grundlegenden Techniken individuell bei.
  • Wenn dir nach ein paar Probestunden das Training bei uns gefällt, kannst du Mitglied beim TH Eilbeck werden. Der Monatsbeitrag liegt zurzeit bei 27,00 €.
  • Das normale Training sieht wie folgt aus: Aufwärmen und dehnen, danach werden meistens Tritte, Ausweichbewegungen und ähnliches in der Formation oder in Bahnen geübt. Anschließend trainieren wir je zu zweit Sequenzen. Am Ende spielen wir frei in der Roda (Capoeira Kreis). Jeden Donnerstag gibt es am Ende des Trainings eine große Roda mit Livemusik.
    Dieser Überblick gilt allerdings keineswegs fest für jedes Training, es stehen hin und wieder auch völlig andere Sachen auf dem Programm, z.B. Akrobatik oder Maculele.

Unsere Galerie findet ihr hier:

folgt...

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