Fitness & Gymnastik ab 40

Die Fitness und Gymnastik ab 40 richtet sich in erster Linie an Männer und Frauen, die nicht am "Body-Building" interessiert sind, sondern ihre persönliche Fitness erhalten und steigern möchten.

Training Tag Zeit Halle Trainer Alter
Fitnessgymnastik Montag 10:00 - 11:00 Abdallah Trabelsi ab 40 J.
Ausgleichsgymnasik Mittwoch 10:15 - 11:15 Abdallah Trabelsi ab 40 J.
Ballspiele: Schwerp. Fußball Donnerstag 19:30 - 21:30
Sven Hansmann 30 - 50 J.

 

Training Tag Zeit Halle Trainer Alter
Fitnessgymnastik Montag 10:00 - 11:00 Rit1 Abdallah Trabelsi ab 40 J.
Fit ab 40 Montag 17:45 - 18:40 Rit5 Tania Kitzl ab 40 J.
Ausgleichsgymnasik Mittwoch 10:15 - 11:15 Rit1 Abdallah Trabelsi ab 40 J.
Ballspiele: Schwerp. Fußball Donnerstag 19:30 - 21:30 Zei Sven Hansmann 30 - 50

 

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